緊急事態宣言しても

緊急事態宣言しても、

本人にその意識がなければ意味がない。

つまり、

アーモンドが緊急事態宣言しても

食べる量を意識的に減らして

動く量を意識的に増やさなければ

全く意味のない宣言となる。

またまた悪化し、

+4.5kgになりました。

在宅勤務は太る

というのは、言い訳だけどさ。

♪アーモンド♪