甘いもの中毒 - HoneyButterAlmond's Blog

アーモンドは完全にchocoholic…

甘いもの中毒だった。

と過去形にしてみる。

タバコに中毒性があるみたいに

砂糖にも中毒性があると言われている。

それをここ1ヶ月で実感した。

myちょうど良い体重から+4kgになってしまったと書いた3月中ば。

全く体重が減らなくてmyちょうど良い体重から+4.5kgと言っていたのは3月中ばを過ぎた頃。

全く危機感なかったでしょ！？とこの時の自分に言ってやりたい。

そして何気なくお腹割りたい！と思ったGW。

自分ではほんの出来心(?)でお腹割りたいと思っただけだったけど、きっと自分の体がそろそろお前ヤバイよと教えてくれたSOSだったのかもしれない。

GW中はmarina takewakiさんのYouTubeで毎日楽しく腹筋できた。

昔から腹筋は嫌いじゃない。

なぜならすぐに結果が出るから。

大変なことになってるのは下半身だけど、

下半身強化ではなく

たいしてお肉のついてないお腹から始めて

まずは自分に達成感を味わせる手法は成功だったみたい。

GW明けにはそれなりに結果が出た。

この時点で体重は-0.2〜0.3kg減というなんとも微妙な数値。

長くなったのでとりあえずここまで。

タイトルの甘いもの中毒の話は次回書こうと思います。

今日のブログは過去記事入れてみたよ。がんばったー^ ^

♪アーモンド♪