今日1日で1.2kg増えた。。。
増えても納得の食事なんだけどさ。
朝は、パンケーキに、生クリームと餡子とバターとハチミツを好きなだけ盛って食べた。
朝ごはんが遅めだったので、お昼ご飯をパスした代わりに、おやつは、ポテチ一人一袋。
夕飯は、チョコさんが作ってくれたナポリタン。
野菜不足だったので、オーブンで焼いたグリル野菜も食べたよ。
夕飯の後は、お決まりのコンビニスイーツ。
今夜のデザートは、セブンとピエールのコラボスイーツにしました✨
同じ食事していたチョコさんは、200gしか増えなかったらしい。。
基礎代謝の違いだよね、きっと。
チョコさんは自分に厳しくできるので
ちゃんと筋トレ続けてる。
それに比べて、自分に甘いアーモンドは
そんなストイックに筋トレ出来ないから、
もちろん代謝は上がらないまま。
♪アーモンド♪
