12月にハゲができてることに気づいた。
あー、ストレス溜まってたのかぁ
って、そこで初めて気がついた。
ストレス溜まってるかどうかってみんなどうやってわかるの？
アーモンドは体に不調が出るまで気がつけない。。
1月になってもう一つ別のハゲができた。
いま、アーモンドの頭にはハゲ2つ。
そのうち1つは、直径1.5cmぐらいで結構目立つ位置にある。
息切れがおきたり、
早朝に覚醒するなど睡眠にも障害が出てきた。
これはまずい。
前にも睡眠障害が続いて肌がぼろぼろになって、目が腫れて、会社に一週間行けなかったことがある。
先週はもう気持ちもいっぱいいっぱいになってしまって、たまたま同じ部署の同期と電話したときに大泣き。
翌日、部長から電話が来て
アーモンドの仕事減らせるようにしてる途中だし
暫くは部長やマネージャーがフォローするって言ってくれた。
その言葉が有り難くて、部長との電話でも涙してしまった。
初めて会社の人の前で泣いてしまったんだけど、
たぶん、部長は
マヂでこいつ追い詰められてるなって
わかってくれたはず。
その後の今週一週間は、
本当に部長やマネージャーが仕事をサポートしてくれた。
今年こそは、
本当にワークライフバランスを整える！
特に今年の目標って決めてないんだけど、
今アーモンドがほしいのは、仕事から離れる時間。
だから、敢えて言うなら今年の目標はワークライフバランスかな。
♪アーモンド♪
