デブ活進行中

最近食欲盛り盛りのアーモンドです。

運動もしてないから、太る一方。

お菓子盛り盛り食べてます。

そろそろスーツがパツンパツンになってきました。

そこで、今日は！

10分走ってケーキを買いに行った！！

プラス要素だけじゃなくて、

少しでもマイナス要素があればと思ってさ。

10分走っただけでケーキのカロリーをなかったことにはできないけど、500kcalを450kcalに抑えるぐらいまではできるんじゃないかと。。。

♪アーモンド♪