めぐり

体重がさ…増える一方なんですよ

以前よりも運動しているし、食べる量が増えているわけでもないんですがね

原因はおそらく代謝が落ちていること…………

あと身体が固いのも原因の１つかも

このままではマズイと思って！

お風呂で湯船に浸かっている間でも汗を全然かかずひたすら乾いてるバターだったのですが、ここ2、3日湯船の中で各種リンパをマッサージしてみたら頭のてっぺんから汗が…やったぁ〜

リンパ万歳！めぐりが良くなった！

まだ体重は測ってないけども

とりあえず続けてみよう